社会人に人気の習い事

こんにちは!

本日は習い事に注目した内容をお届けします★

みなさんは習い事をされた経験はありますか?

趣味やお仕事のためであったりと様々なことから
習い事を始める方も多いかと思います(^◇^)

今回は、社会人の方へ流行っている習い事をご紹介します♪

社会人の習い事ランキング(女性版)

 

1位:ボルダリング
→簡単にトライできるのに、すごく筋肉を刺激するというのが魅力の一つ!
普段使わない全身の筋肉を使うので、背中がスッキリして、ひきしめることができます。
「レディースデー」などの割引サービスもしているようなので
チャレンジ前にはチェックですね!

 

2位(同率):キックボクシング
→なんといってもストレスが解消できるということで、近年大変注目されています。
男性だけではなく女性にも大人気なのです。

 

2位(同率):空中ヨガ
→ヨガは昔からありますが、最近では天井にぶら下がって
ハンモックのような布を使ったヨガが話題になっています。
体に負担が少ないので、初心者や体が固い人でも気軽にチャレンジできるのが魅力です。

 

3位:乗馬
→馬に乗って走るのは、爽快でストレス発散にもなりますし、
意外と体力がいるので筋肉を鍛えつつ、脂肪燃焼が出来るスポーツです。



お仕事をしながらでは、なかなか時間がとれないという方へも、
遊びながらできる習い事もありますので、
機会があればチャレンジしてみてくださいね(#^^#)♪