先週水曜日より、私がトレーナーとして朝の運動を開始したのですが、運動後の体の動きが今までと全然違うことにビックリしました。

仕事で体を使うことはありませんが、デスクワークでの肩と首の疲れを感じることが少なくなり、頭の回転が良くなったのか、処理速度も上がったように感じます。筋肉痛になっている者もいますが、全員が健康である会社作りを目指し、週３日必ず継続して続けていきます。

教材開発部の高倉さんより、運動をしている顔が一日の中で一番生き生きしていると言われましたが、違います！仕事の時も生き生きしてますよ！！

今週は、営業に向けて資料作成を作成していきます。

企画営業部　鈴木　博也