皆さん、こんにちは！兵庫県 宝塚市の 宝塚商工会議所パソコン教室 です。

こんにちは！

以前、コンディショナーやトリートメントについてのお話しをしましたが、今回はその続編で、正しいシャンプーの方法についてです(^^)/

みなさんはシャンプーは髪の毛を洗うもの、と思っていませんか(‘ω’)？私は思っていました！！

本来の目的は「頭皮の汚れ」を落とすことなのです！

髪の毛の汚れはお湯で流すことでほぼほぼ落とすことができ、それに比べて頭皮は皮脂が多いようです！毛穴を詰まらせないためにも正しい方法で汚れを落としましょう！

！！おススメ☆シャンプーの仕方！！

①シャンプー前にブラッシングをして汚れを浮かし、お湯どおりも良くしておきましょう。

②ぬるめのシャワー（38度が理想と言われています）で髪をよく流し洗いしましょう。時間にして2分ぐらいが目安です。これだけで髪についたゴミやホコリは十分に落ちます。

③シャンプー剤を手のひらに取って泡立てます。頭皮に直接付けてしまうと刺激が強すぎてダメージを与えてしまうので、しっかりと泡立ててから頭皮にのせましょう。泡立てネットを使ってもいいですね。泡立てるために髪をゴシゴシと洗わないでくださいね。

④指の腹を使い、やさしく包み込むようにマッサージしながら洗いましょう。頭皮の汚れを落とすことが大切ですが、決して爪を立てないようにしてください。「猫ちゃんの手」にして指の第一関節で洗うのもお薦めです！

髪の毛の長い方は毛先を揉み洗いせず、泡を馴染ませ行き渡らせるぐらいで大丈夫ですよ。

⑤そして最後にシャンプー剤が残らないように時間をかけしっかりと流しましょう。“わしゃわしゃ”せず、髪の毛の流れに沿うように“たぷたぷ”とすすいでください。襟足や耳の裏は残りやすいので気を付けて下さいね。

シャンプーの仕方はなかなか難しいものだなと感じてしまいました(´◉◞౪◟◉)💦

ぜひ、気になる！という方は試してみてくださいね！

それでは、本日はここまで( *´艸｀)

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